Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

logoSophro
Le mot sophrologie vient du grec :

SOS = Sérénité, Harmonie
PHREN = Conscience
LOGOS = Science, Etude

La sophrologie est l’étude de la conscience en harmonie et des valeurs de l’existence. Le mot caycédienne vient du nom du fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycedo (médecin neuropsychiatre).
La sophrologie caycédienne est basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de mouvements et de visualisation. Elle favorise le bien-être physique et mental.
C’est une technique active qui demande un entraînement personnel pour devenir efficace.

 

A qui s’adresse cette technique ?

A tous ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête :

Aux enfants (à partir de 3 ans) : troubles du sommeil, problèmes à l’école, hyperactivité, etc. …
La sophrologie pour les enfants est basée sur le jeu. L’enfant construit son « JE » par le « JEU ».

Aux préadolescents et adolescents : préparation aux examens, mal-être, problêmes intergénérationnels, etc. …

Aux adultes : gestion du stress, problèmes au travail, en famille, etc. …

Aux femmes enceintes : gestion du stress de la grossesse et de l’accouchement.

 

TARIFS : Adulte/Adolescent : 45 €
Enfant : 35 €

Offrez de la détente et du bien-être avec les cartes cadeau (me contacter pour plus d’informations)

Sans titre

Uniquement sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile.